自分との約束・コミットメント

　　二、三日前の”徹子の部屋”に、中村玉緒さんがゲストで出ておられました！以前（似ている）と言われたことがあるので、親しみを持って拝見しました。（どこが）？と・・viviのなかではいくつかここだろうと思うところありました。。
　　徹子さんもいつもとは違ってリラックスして楽しげでした。終わりのほうでエクササイズのお話になって「共鳴」したのです。。
　　徹子さんは休む前２０分エクササイズをしておられ、それは「明日のため」でなく「今日のため」とちからをいれておっしゃっいました。
　　若いときは明日のためだけれど・・と。
　　なかなか続かないのですよね！？　”決めたこと　”。これが他人と約束したことは守るのですね。なぜかといえば、守らなかったら、迷惑をかけるし、なんて言われるかわからないし、、でも自分との約束・決めたことは、守らなくてもやらなかったとしても、ま　いいかですませられますから。
　そして　”美容”のことからいうと、「まだ若い」「まだ大丈夫」の気持ちがあるから引き伸ばしても平気なんですね。でもある日突然・・やってきます。。その時が。
　（若さが遠のいたな）（老いを感じる）等など
　　誰のためでもない、自分のために”約束”しましょう・・

　　　　〜美は　その人が　美しく重ねた年月に　比例する〜